秋天常吃此物，一颗等于一只鸡，尤其是女人不可错过！

它就是龙眼，桂圆也叫龙眼它是一种味道甜美的水果，多出产在中国的南方地区，它成熟以后不但可以鲜食，还可以制成桂圆干长期保存。

        桂圆是一种营养价值极高的水果，人们食用以后，既能为身体补充热量和营养，其补血作用特别明显。另外平时多吃桂圆还能滋补大脑，能提高脑细胞活性，增加记忆力。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。